Профилактическое мероприятие по профилактике употребления алкоголя для обучающихся 7-9 классов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Лицей №28 г.Йошкар-Олы»

Профилактическое мероприятие по профилактике употребления алкоголя

для обучающихся 7-9 классов

Подготовила:

педагог-психолог

Пиркина В.Г.

Йошкар-Ола

2016г.

План занятия:

1. Приветствие

2. Основная часть

- Упражнение «Скажи, что чувствуешь»

- Упражнение «Улыбнись миру»

-. Мозговой штурм «Жизнь без алкоголя»

- Упражнение «Жизненные ценности»

- Просмотр ролика «Пропаганда ЗОЖ»

3. Заключительная часть

- Упражнение СМС-ка

- Рефлексия

Цель: приобщать подростков к здоровому образу жизни, научить противостоять рискованным формам поведения

Основные задачи

1. Формирование мотивации к здоровому образу жизни.

2. Осознание ценности здорового образа жизни, сплочение группы, снятие эмоционального напряжения.

Продолжительность занятия: 45 минут

Наполняемость: 10-15 человек

Возраст: 13-16 лет

Методическое и дидактическое обеспечение занятия: заготовленный список ценностей, листочки по 5 штук на каждого участника, мяч (игрушка), платки на каждого участника.

Пояснительная записка.

Алкоголизм - бич нашего современного общества. Последствия алкоголизма условно можно разделить на два класса. Первый - это негативные последствия для самого алкоголика, связанные с ухудшением его здоровья и деградацией личности. Второй - отрицательные последствия для общества, а именно - увеличение количества социальных проблем, связанных со злоупотреблением спиртным.

Проба алкоголя в детском возрасте приравнивается к отравлению. Одно единственное алкогольное отравление в детском возрасте может оказаться смертельным или иметь последствия вплоть до нарушения работы головного мозга. Первокласснику достаточно для этого несколько глотков водки; чем моложе организм, тем быстрее привыкание: молодой человек может привыкнуть к алкоголю уже через несколько недель злоупотребления им, тогда как взрослый - лишь спустя месяцы и годы. Употребление спиртных напитков до 20 лет приводит к алкоголизму в 80% случаев. При этом дрожание рук по утрам является лишь симптомом болезни, которая часто заканчивается сильными галлюцинациями. При регулярном употреблении в течение одного года - происходит задержка в росте, развитии, созревании; интеллект ещё и так не сформирован, а то, что есть, подвергается деградации. Каждый стакан алкоголя - это шаг к падению.

Ход мероприятия.

Приветствие.

Здравствуйте, ребята. Сегодня наше мероприятие посвящено теме профилактики вредных привычек.

Основная часть

(3мин.)

Ребята мы с вами будем передавать мяч, и называть ассоциации связанные со словом «Здоровье».

После завершения обсуждение ассоциаций. Вывод: В основном все называли положительные ассоциации со словом «здоровье».

Упражнение «Сопротивление» (7 мин.)

В жизни каждому из нас приходится сталкиваться с различными ситуациями. Иногда нам необходимо применить сопротивление, не поддаваться влиянию окружающих, отстаивать свое мнение. Следующее упражнение будет направлено на то, чтобы посмотреть как мы умеем сопротивляться.

Дети встают в парах друг против друга на дистанцию вытянутой руки. Поднимают руки на уровни груди, прикасаются друг к другу ладонями. Договариваются, кто будет ведущим. Ведущий в паре надавливает, другой сопротивляется, затем меняются ролями. В задачи упражнения входит:

1. Оказать сопротивление и ощутить давление напарника, сталкивать нельзя;

2. Столкнуть напарника с места, сумев противостоять давлению и при этом устоять на месте.

Обсуждение:

1.Какие эмоции вы испытывали, находясь в роли ведущего (ведомого)? Комфортно ли вы себя чувствовали?

2. Связан ли полученный вами опыт с реальной жизнью? Случалось ли вам быть в таких ситуациях?

3. Часто ли вам приходится отстаивать свое мнение и оказывать сопротивление?

Упражнение «Улыбнись миру» (10 мин.)

Ведущий с помощью мела делит доску вертикальной чертой на две части; участники делятся на две команды и встают в две колонны напротив доски. По жребию, 1 команда выполняет задание с закрытыми глазами, 2 команда - с открытыми.

Ведущий озвучивает инструкцию: - Каждая команда на своей части доски рисует человека, один участник команды должен нарисовать только одну часть тела человека или один элемент одежды. Начинает участник команды, который ближе всех находится к доске. Можно начинать рисовать с любой детали, подсказывать друг другу нельзя; после того как участник команды нарисовал свою деталь, он встает в конец колонны. По завершении упражнения в процессе обсуждения дети отвечают на следующие вопросы:

-Какой команде было трудно выполнять задание?

-Что происходит если жить с закрытыми глазами?

Часто за компанию нам могут предложить что-то попробовать, заставить сделать против нашей воли (например алкоголь, сигареты и т.д.). Но при этом мы не знаем к чему это все приведет. Каждый раз нам необходимо подумать прежде чем соглашаться.

Мозговой штурм «Жизнь без алкоголя» (10 мин.)

Ведущий предлагает участникам ответить на вопрос:

Что, на ваш взгляд, может помочь современной молодежи жить без алкоголя?

Ребята в группах (по рядам) записывают пять ответов на данный вопрос.

Зачитывают ответы. Выслушав участников, ведущий обобщает результаты мозгового штурма.

Развитие опыта жизни без алкоголя и выработка сопротивления негативному влиянию окружающей среды являются важными факторами формирования здорового образа жизни.

Выбрать стратегию здоровой жизни без алкоголя молодым людям могут помочь:

достаточная и достоверная информация о зависимости от алкоголя и его воздействии на организм;

развитие умения бороться со стрессом без употребления алкоголя;

развитие навыков борьбы с депрессией и неудачами;

развитие умения принимать самостоятельные решения;

развитие способности оказывать сопротивление негативному влиянию окружающей среды;

развитие активной жизненной позиции;

развитие умения находить альтернативные виды поведения.

Упражнение «Жизненные ценности» (5 мин.)

Для того чтобы всегда мы могли быть уверенными в себе, не поддаваться влиянию окружающих, всегда смотреть на мир открытыми глазами нам нужно определить наши ценности и цели.

Ведущий раздает каждому участнику по 5 листочков. На каждом участники должны записать по одной собственной жизненной ценности: это могут быть жизненные цели, абстрактные и материальные ценности и т. д. (ребята могут выбрать ценности вывешенные на доске). Затем ведущий просит участников последовательно отдавать по одному листочку, выбирая наименее важную ценность, с которой они готовы расстаться. В конце упражнения у участников должно остаться по одному листочку с наиболее важной жизненной ценностью. Ведущий предлагает участникам проанализировать упражнение, опираясь на следующие вопросы:

Какие жизненные ценности остались в ваших руках?

С какими жизненными ценностями вам пришлось расстаться в ходе упражнения?

Сложно ли вам было расставаться с листочками? С какими из них сложнее всего? Почему?

Было ли здоровье среди записанных вами жизненных ценностей?

Можно ли достичь ваших жизненных целей без здоровья?

Что вы можете сделать для сохранения собственного здоровья?

Ведущий резюмирует упражнение:

Молодым людям крайне важно задумываться о своей жизни, понимать,

что за все, происходящее с ними, отвечают только они сами. В мире очень много интересного и позитивного, на что необходимо уделить наше внимание.

Просмотр ролика «Пропаганда ЗОЖ» (3 мин.)

Заключительная часть

Упражнение «СМСка» (3 мин.)

Цель: Получение позитивной обратной связи друг от друга.

Ведущий: «Нет ничего дороже Здоровья, будете ли Вы здоровы, зависит от каждого из Вас. Давайте сейчас отправим друг другу СМС -сообщение с пожеланием «Будем делать хорошо и не будем плохо». Все встают в круг, берутся за руки, выбирают того, кому посылают сообщение и как импульс запускают его по кругу. Когда отправляющий получит своё сообщение, то объявляет «Сообщение доставлено», получивший отправляет СМС следующему и т.д..

Рефлексия (5 мин.)

Участникам предлагается по желанию и свободно высказаться о том какие впечатления и эмоции они получили на занятии.

Литература:

1. М.Е. Минова, Е.Ф. Михалевич, Т.А. Працкевич «Организация тренингов по профилактике употребления алкоголя, табака, психоактивных и наркотических веществ»;

2. Завойских О.Н., Акалова М.С. «Программа по профилактике приобщения несовершеннолетних лиц к употреблению ПАВ»;

;

3. www.metodkopilka.ru/trening_po_profilaktike_tabakokureniya_alkogolizma_i_narkomanii.-53277.htm</<font face="Times New Roman, serif">.

Приложение.

Список ценностей:

1) активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность жизни);

2) жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые жизненным опытом);

3) здоровье (физическое и психическое);

4) интересная работа;

5) красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и в искусстве);

6) любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком);

7) материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);

8) наличие хороших и верных друзей;

9) общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе); 10) познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие);

11) продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей);

12) развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование); 13) развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей);

14) свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках); 15) счастливая семейная жизнь;

16) счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом);

17) творчество (возможность творческой деятельности);

18) уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений).

19) аккуратность (чистоплотность), умение содержать в порядке вещи, порядок в делах;

20) воспитанность (хорошие манеры);

21) высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания);

22) жизнерадостность (чувство юмора);

23) исполнительность (дисциплинированность);

24) независимость (способность действовать самостоятельно, решительно);

25) непримиримость к недостаткам в себе и других;

26) образованность (широта знаний, высокая общая культура);

27) ответственность (чувство долга, умение держать слово);

28) рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);

29) самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);

30) смелость в отстаивании своего мнения, взглядов;

31) твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями);

32) терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения);

33) широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки)

34) честность (правдивость, искренность);

35) эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе);

36) чуткость (заботливость).