Классный час на тему: Темекі - денсаулық дұшпаны!

Сабақтың тақырыбы: «Темекі - денсалық дұшпаны»

«Шылым шегудің адам ағзасына зиянды әсері, олардың алдын ала сақтану шаралары» ең бастысы темекіге деген жиіркеніш сезімі болу керек. Оқушылар екі топқа бөлінді. «Күркілдеуік», «Шиқылдауық».

Сабақ мақсаты:

Білімділік. Темекінің зиянды әсерлерін ашу, жас жеткіншектердің темекі шегуді бастамауы туралы сезімін қалыптастыру.

Дамытушылық. Темекінің тарихы оның, адам ағзасын улайтыны туралы түсініктерін кеңейте түсу.

Тәрбиелік: Шылым шегудің зиянды жақтарын аша отырып, сақтану жолдарын, ұжым болып жұмыс істеуге, бірін-бірі тәрбиелеуге үйрету, денсаулығын сақтауға жауапкершілігін ояту.

Көрнекілігі: Суреттер, Интерактивті тақта,слайд, видеоролик, көрініс

Сабақ барысы:

1. Сәлемдесу

2.Жаңа тақырып. Баяндама

4. Пікірталас

5. Жалғасын тап (мақал - мәтел)

6. Көрініс

Қорытынды.

1 Сәлемдесу.

</ 1. Топ сәлемдесуі «Күркілдеуік» тобы

«Күрк-күрк көкжөтел,

Күркілдеген не жөтел?

Жасыңнан шексең темекі,

Түбіңе сенің сол жетер.

Түтінмен ыстап өкпені,

Никотин уын төккені.

Жүректің ұстап талмасы,

Мишықтың құрғап кеткені.

Мүгедек, ауру, демікпе

Өмірге қатер төнеді,

Салауатты өмір сүрейік!

Шекпеңіз дейміз темекі.

-«Шиқылдақ» тобына сәлем!

2-топ -«Шиқылдауық» тобы

Шиық-шиық деп шиқылдап,

Демігіп өкпе қиқылдап,

Табиғат Берген денсаулық

Құртамыз үгіп, қиқылдап.

Денеге дерт боп жетеді,

Әдет боп жаман кетеді.

Зиянды затты көп тұтсаң

Өмірің қор боп өтеді.

Спортпен болып мәңгі дос,

Мағынасыз жүрме бос!

Зиянды заттан аулақ деп,

Достарыңа ақыл қос!

-«Күркілдеуік» тобына сәлем!

2. Жаңа тақырыбымыз « Темекі - денсаулық дұшпаны» деп аталады, демек, темекінің адам ағзасына тигізетін зиянды әсері туралы болмақ.

«Темекі қайдан шықты?»

" Темекі "деген сөз Тобого деген арал атынан шыққан көрінеді. 1492 жылы 15 қазанда орталық Америка жағалауларына келген испан матростарының айтуынша, " tobacco " деген сөзбен жергілікті тұрғындар дәстүрлі темекі шегуге арналған үлкен кептірілген жапырақтарды атаған. 1959 жылы Португалиядағы француз елшісі Жан Нико Франция елінің ханшайымы Екатерина Медичиге үздіксіз бас ауруынан сауығуға көмектеседі деп темекінің жапырағы мен тұқымын сыйға тартады. Осыдан көп ұзамай - ақ, бүкіл Францияда темекі иіскеу сәнге айналды. Жан Никоның құрметіне өсімдік латынша

" Nicotiuna " деген атты иеленді, ал ХІХ ғасырдың басында одан бөлінетін алколоид

" Никотин " деп аталды.

Темекінің зияны. Дүние жүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша темекі тарту зардабынан жыл сайын 5 миллион адам қайтыс болады екен. 2027 жылы темекі тартудан қайтыс болғандар саны 10 миллионға жетеді еген болжам бар. Соңғы уақытта темекі тартатындар арасында көмейдің қатерлі ісігі 6 - 10 есе, өңештің ісігі 2 - 6 есе, жоғары. Бір түйір темекі тарқан адам 0, 4 - 3, 5мг улы никотин қабылдайды да өз өмірін 15 минутқа қысқартады.

Темекіден ауаға жылына 720 мың тонна күкірт қышқылы, 384мың тонна аммиак, 180 мың тонна никотин, 660мың тонна темекі майы, 550мың тоннадай иісті газ шығады.

Салмағы 1мг темекіде 10 - 15мг никотин болады. Темекі шоғының қызуы 300 градусқа жетеді, оны сорғанда ауыз қуысында 60 градусқа дейін температура пайда болады. Бұл ауыз, өңеш, кеңірдек, тыныс жолдары мен асқазанның шырышты қабығының нәзік жасушаларын күйдіреді. Темекі шеккен адам шекпеген адамнан 10 - 15 жыл аз өмір сүреді.

Пікірталас

Жалғасын тап (мақал - мәтел)

Мақал - мәтелдердің жалғасын табайық:

1. Денсаулық -(зор байлық)

2. Жарлының байлығы -(денінің саулығы)

3. Жан ауырса тән азады,

(Қайғы басса - жан азады.)

4. Дені саудың (жаны сау.)

5. Дені сау ұрпақ -(ел болашағы)

6. Ауруын жасырған (өледі.)

7. Шынықсаң (шымыр боларсың)

8. Дені сау адам -(дәулетті адам)

9. Ішің ауырса, аузыңды тый,

(Көзің ауырса, қолыңды тый.)

10. Денсаулықтың қадірін (ауырғанда білерсің)

11. Азған денеге (ауру үйір)

Мұғалім:

Менің ойымша денсаулықты сақтау үшін, зианды әдеттерден аулақ болу үшін спортпен айналысу керек. Спорт денсаулық кепілі. Спортпен айналысқан адам денсаулығы мықты болады.

Кім мұндайды естіпті,

Есірткі жұртты есіртті.

Иіскеген жастары,

Жан -тәнін түгін кесіпті.

Сақ болайық ағайын,

Қатерлі жау есірткі. -дей отырып, жағымсыз әдеттен жапа шеккен жас баланың өмірінен көрініс.

Көрініс: «Адасқан жан»

Алишер: Ей, жас жігіт,

Жан едің сен гүл жүзді.

Солып қапсың,

Тынышыңды кім бұзды.

Арман: Өмір қатал,

Көңіліңе қарай ма?

Душар болдым қайғыға.

Енді арылу оңай ма?

Алишер:Не деп кетің?

Қандай қайғы айтқаның?

Қане, отыр да.

Түсіндірші бар жәйді.

Арман: Ізгілікті зұлымдыққа талаттым.

Қорытынды:

- өкпе пәлесінің, жүрек, қан тамырлар ауруларының қатері төмендейді.

- жеңіл дем аламын.

- ақшам үнемделеді.

- дені сау ұрпақ әкелуге мүмкіндігім бар.

- өз даламның алдында қысылмаймын.

- киімім, шашым және денім сау таза.

«Өз денсаулығың - өз қолыңда».

Арақты да ішпейміз

Темекі де тартпаймыз

Елбасымыз «Қазақстан- 2050» бағдарламасын

Мәңгі есте сақтаймыз-ұранымен көңілді тапқыштар клубының кезекті сайыс сабағы ақталды. Қош сау болыңыздар

Қ. Оспанова атындағы №3 жалпы білім беретін мектебі.

ТАҚЫРЫБЫ: « ТЕМЕКІ - ДЕНСАУЛЫҚ ДҰШПАНЫ»

Өтілген күні:

Сынып жетекші: Батыргужинова Д.Ж.

Сынып: 3 «Ә»

2015 - 2016 оқу жылы.