Алексеева Е.М.

В процессе обучения детей с ОВЗ большое внимание уделяется физическому развитию. Уроки физкультуры носят название «Адаптивная физкультура».

Специфичность понятия «адаптивная физическая культура» выражается в дополняющем определении «адаптивная», что подчеркивает ее предназначение для людей с отклонениями в состоянии здоровья, включая школьников с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные реакции в системах и функциях организма, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма учащихся..

В основу обучения положена система простейших физических упражнений, направленных на коррекцию дефектов физического развития и моторики, укрепление здоровья, выработку жизненно необходимых двигательных умений и навыков у учащихся с ограниченными возможностями в развитии. Вот пример конспекта для третьего класса.

Конспект урока по адаптивной физической культуре

Тема: «Общеразвивающие упражнения с гимнастическими предметами».

Цель: обучить выполнять общеобразовательные упражнения с предметами в руках.

Задачи:

Образовательные:

- учить выполнять общеразвивающие упражнения с предметами (обручи, гимнастические ленты, гимнастические палки).

Коррекционно-развивающие:

- развитие ВПФ,

- развитие мелкой и общей моторики, координации,

- развитие зрительного и слухового восприятия и внимания,

- развитие речи

Воспитательные:

-воспитывать интерес к занятиям физической культурой, умение работать в коллективе.

Используемый инвентарь:

-гимнастические палки

-гимнастические ленты

-обручи

Ход урока

Вводная часть

Подготовить организм к выполнению упражнения и активировать внимание обучающихся

Построение по линии Приветствие.

Проверка присутствующих.

Сообщение темы урока.

3-5 мин

Провести инструктаж по технике безопасности.

Рассказ о правилах поведения в зале АФК.

Подготовите-льная часть

Проведение

комплекса

общеразвиваю-щих

упражнений

при ходьбе и на месте.

1)Упражнения направленные на коррекцию походки и формирование свода стопы:

-ходьба по веревке

-ходьба на носках

-на пятках

-приставными шагами

-спиной

2. Свободный бег вокруг зала, с переходом на медленный шаг

3) Дыхательные упражнения:

-«Часики» -и.п.- стоя, ноги слегка расставить, руки опустить, размахивая прямыми руками

вперед и назад, произносить «тик-так»

-«паровоз»-и. п.-руки согнуты в локтях, делая попеременные движения руками приговаривая «чух-чух-чух»

-«гуси» -и. п. - о. с. На вдох руки поднять в стороны, на выдох опустить вниз с длительным произношением звука «у-у-у-у»

-«шар лопнул» - и.п.- ноги слегка расставить, руки опустить вниз, разведение рук в стороны-вдох. Хлопок перед собой - медленный выдох на звуке «ш-ш-ш-ш»

-дуем на ладошку, имитация задувания свечи

10 мин

20-30 сек

20-30 сек

20-30 сек

20-30 сек

Темп умеренный

При переходе на медленный шаг восстанавливаем дыхание.

Основная часть

Заключительная часть

Проведение основной часть урока.

Организовать класс для выполнения ОРУ.

Подведение итогов урока

Элементарные упражнения для туловища и конечностей

1) ОРУ с гимнастическими палками:

-И. п. стоя , ноги на ширине плеч, гимнастическая палка на лопатках:

1) повороты направо-налево

2) наклоны туловища вперед- назад, спина прямая, вернуться в исходное положение

3) поочередное перекладывание палки вокруг себя

4) стоя, подняв палку вверх, круговые движения руками сбоку

5) стоя, палку держать на уровне грудной клетки, повороты с палкой влево-вправо.

2) ОРУ с гимнастическими

лентами:

-большой круг

-малый круг

-змейка

-наклоны в сторон

3) ОРУ с обручами

• ходьба по кругу перешагивая через обруч

• ходьба по кругу с подниманием рук вверх.

• Перекатывание обруча друг другу в парах.

Построение

Вспоминаем, чем занимались на уроке.

20 мин

3-5 мин.

Следить за признаками утомления.

Помогать правильно взять в руку гимнастическую палку.

Следить за осанкой

Помогать правильно выполнять упражнения

Следить за дистанцией

Учащиеся в одну шеренгу.

Отметить лучших