Планирование урока по самопознанию (5 класс)

План урока самопознания

Школа - гимназия №44_ Дата __22.09.2016г. _ № _4 Педагог:_Шаманаева А.Г.

Класс _5 «Ж» Кол-во уч-ся _27 Тема: _Мир моих чувств__

Ценность: _Покой Качества: гармоничные отношения с самим собой, управлять своими эмоциями, положительный настрой.

</<br>


Цель: раскрытие общечеловеческой ценности внутренний покой, через представления о внутреннем мире человека и способах самовыражения.

Задачи:

1. Раскрыть значимость стремления учащихся к гармонии в отношениях с самим собой и с окружающими;

2. Развить умение и навыки управления своими эмоциями и чувствами;

3. Воспитывать у учащихся умения сохранять положительный настрой.

Ресурсы: (материалы, источники)

Ход урока:

1. Орг.момент.

Сегодня на уроке, попробуем расширить представления о внутреннем мире человека, и поговорим о способах самовыражениях. Но для начала давайте настроимся на урок.

Позитивный настрой.

Концентрация на Свет.

Пожалуйста, сядьте удобно, спинку держите прямо. Руки и ноги не скрещивайте. Руки можно положить на колени или на стол. Расслабьтесь. Пожалуйста, закройте глаза.

Представьте, что солнечный свет проникает в вашу голову и опускается в середину груди. В середине груди находится бутон цветка. И под лучами света бутон медленно раскрывается, лепесток за лепестком. В вашем сердце расцветает прекрасный цветок, свежий и чистый, омывая каждую мысль, каждое чувство, эмоцию и желание.

Представьте, что свет начинает распространяться по всему вашему телу. Он становится сильнее и ярче. Мысленно опустите свет вниз по рукам. Ваши руки наполняются светом. Руки будут совершать только добрые, хорошие действия и будут помогать всем. Свет опускается вниз по ногам. Ноги наполняются светом. Ноги будут вести меня только к хорошим местам для совершения добрых дел. Они станут инструментами света и любви.

Далее свет поднимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам, уши будут слушать хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз, глаза будут смотреть только на хорошее и видеть во всем хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и в вашей голове только добрые, светлые мысли.

Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Направьте свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. Пошлите свет и тем, с кем у вас временно непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространится на весь мир: на всех людей, животных, растения, на все живое, повсюду… Посылайте свет во все уголки Вселенной. Мысленно скажите: «Я в Свете… Свет внутри меня… Я есть Свет». Побудьте ещё немного в этом состоянии Света, Любви и Покоя...

Теперь поместите этот Свет снова в ваше сердце. Вся вселенная, наполненная Светом, находится в вашем сердце. Сохраните её такой прекрасной. Потихонечку можно открывать глаза. Спасибо.

-Что вы почувствовали?

-Что вы ощутили?

2. Проверка домашнего задания.

Учащимся предлагается нарисовать радугу положительных эмоций и чувств. А затем составить одно большое полотно и придумать ему название. Дети пожеланию могут рассказать о своей радуге, какие цвета они использовали и что они хотели ими сказать и показать.

Примечания

3. Позитивное высказывание (цитата).

«Эмоции - страшная сила, но они переменчивы как ветер» (Франсис Риверс)

- Как вы понимаете это высказывание?

4. Рассказывание истории (беседа). Подарок учителя.

Притча А.Кунанбаева «Воля, Разум, Сердце и Наука».

Воля, Разум и Сердце обратились однажды к Науке, чтобы разрешить спор: кто из них важнее.

Воля сказала: «Наука, ты ведь знаешь, без меня ничто не достигает совершенства. Чтобы познать себя надо упорно учиться, а без меня этого не сделать; нельзя, если меня нет, добиться в жизни богатства, мастерства, уважения, карьеры. Разве не я оберегаю людей от мелких страстей и держу их в узде, не я ли предостерегаю их от греха, зависти, соблазнов, удерживаю на краю пропасти? На что годятся Разум и Сердце без меня?»

Разум сказал: «Послушай, Наука, только я способен распознать, какое из твоих слов полезно и какое пагубно. Только мне дано постигнуть твой язык. Без меня не постичь знаний, не найти выгоды, не избежать зла. Почему Воля и Сердце спорят со мной? На что они годятся без меня?»

Сердце сказало: «Я - владыка человеческого тела. кровь идет из меня, душа обитает во мне, без меня жизнь не мыслима. Я лишаю сна тех, кто нежится в мягкой постели, вынуждаю их думать о бедных, не имеющих крова. По мое воле старшие почитают старших и снисходительности к меньшим. Но люди не стараются сберечь меня в чистоте и от этого сами страдают. Я восторгаюсь добродетельностью, но восстаю против зла и насилия. Самолюбие, совесть, милосердие, доброта - все исходит от меня. На что годятся Воля и Разум без меня? Как они смеют спорить со мной?»

Выслушав всех, Наука ответила:

- Воля! Ты все верно сказала. В тебе еще много достоинств, о которых ты не упомянула. Ничего нельзя достигнуть без твоего участия. Но ведь в тебе таится и жестокость

, равная твоей силе. Ты тверда в служении добру, но не меньшую твердость проявляешь и в служении злу. Вот что плохо в тебе.

Разум! И ты прав. Без тебя невозможно добиться в жизни чего-либо. Благодаря тебе мы постигаем тайны мира. Но это не предел твоих возможностей. Лукавство и коварство тоже творение твоих рук. И добрый, и злой опираются на тебя, ты верно служишь и тому, и другому. Вот в чем твой изъян.

Моя задача - помирить вас. Было бы хорошо, если бы вершителем в этом споре стало Сердце!

Разум! У тебя множество путей-дорог. Сердце не может следовать по каждой их них. Оно может радоваться твоим добрым замыслам, сопутствуя тебе в них. Но оно не последует за тобой, если ты замыслил не доброе.

Воля! В тебе много силы и мужества, но и тебя Сердце способно удержать. Оно не станет препятствовать в деле благоразумном, но в деле ненужном повяжет тебя по рукам.

Вам следует объединиться и во всем повиноваться Сердцу. Если вы, все трое, мирно уживетесь в одном человеке, то прахом с его ног можно будет исцелять незрячих. Сердце! Береги в себе человечность. Всевышний судит о нас по этому признаку. Так сказано в писаниях, - закончила наука.

Беседа по вопросам:

1. О чем эта притча?

2. Какой совет дала Наука?

3. В чем проявляется человечность?

4. Как вы думаете, а какой ценности идет речь?

5. А что вы слушаете Разум, Сердце или Волю, когда идете на поводу у эмоциях?

-Основная мысль притчи - лишь «сердце способно быть человечным», то есть только положительные чувства и эмоции составляют нравственную суть человека, который сердцем, а не только на словах, любит и уважает себя и окружающих, стремится познать и принять себя и других через любовь, доброту, человечность.

5.Творческая деятельность, групповая работа.

Класс разделён на 4 группы по цветам.

Для закрепления материала, учащимся предлагается решить проблемные ситуации и найти выход из конфликта через положительные эмоции. Дети работают в 4 группах. у каждой группы свое задание.

1 группа: должна выразить сожаление.

Ситуация: «У соседа пропал пенал. Он думает, что э

То ты его взял».

2 группа: признать свою вину полностью.

Ситуация: «Одноклассник дал тебе попользоваться авторучкой на уроке, а ты ее сломал».

3группа: признать свою вину частично.

Ситуация: «Твоей подружке сказали, что ты о ней плохо отзывалась. Она скажет тебе, что очень обиделась на тебя»

4группа: попросить прощения за свою нечаянную вину.

Ситуация: «Вы с мальчишками бегали на перемене по классу и нечаянно уронили все учебные принадлежности с парты соседа. Рассердившись, он сбрасывает с парты твои вещи».

Затем вместе с учителем делают вывод, что отрицательные эмоции мешают общению людей, препятствуют их дружбе и могут приводить к конфликтам и ссорам.

6. Групповое пение.

Песня «Салют» на сл. Б. Салибова, муз. Ю. Маликова и В. Преснякова.

Как хочется жить не печалясь,

Друг другу улыбки даря,

Что все на планете встречались,

Салют, как пароль, говоря.

Припев:

Салют, салют, салют

Звенит над огромным шаром,

Салют, салют, салют,

Салют молодым и старым.

Салют, салют, салют

Пусть эхо несет по свету

На всех языках планеты

Слово салют.

В нем слышится честь и отвага,

Ты сердцем его улови,

Оно, как поднятие флага,

Во имя добра и любви.

Припев:

Пуская же по этому слову

Повсюду друзей узнают,

Пуская оно снова и снова

Летит над землей, как салют!

Припев (2 раза).

- Какие эмоции пробудила в вашем сердце слова этой песни?

7. Домашнее задание.

Домашнее задание опережающее, и следующая тема урока «От мечты к открытию». Ребятам предлагается выполнить коллаж на тему «Моя заветная мечта».

7. Заключительная минута урока.

А теперь сядьте поудобней, закройте глаза, и послушайте стихотворение:

Я хочу достать до неба,

Я рукой к нему тянусь.

Я хочу воды студеной,

Сяду к речке и напьюсь.

Небо в речке поместилось,

А река в моих глазах

Отразилась, заискрилась,

Как огромная слеза.

Значит, я большой, как мир?

И такой же интересный?

И такой же неизвестный?

Как же мне себя понять?

Значит, буду, как планету,

Сам себя я открывать.

А теперь откройте глаза, спасибо вам за работу.

Урок окончен.